赛季前，制定足球竞赛规则的国际足球协会理事会推出一系列规则修订，旨在遏制比赛拖延时间的行为。

新规规定，被换下球员必须在10秒内离场，如果超时，替补球员需要再等待1分钟才能登场。裁判还被要求在球门球和掷界外球时进行5秒倒计时。另外，球员假装痛苦倒地消耗时间的做法如今也得不偿失。受伤接受治疗的球员，离场满1分钟后才可以重返赛场。

规则的改动是否加快了比赛节奏？数据给出了肯定答案。

在前40场英超比赛中，比赛暂停平均时长为26.7秒，低于上赛季的29.2秒，创下2020/21赛季以来新低。该平均值包含所有暂停时段，其中也有VAR回看、真实的长时间伤病这类受新规影响较小的情况。

换人环节耗时降幅最大，相比上赛季的平均76秒缩短了12秒。整套换人流程依旧超过1分钟，但球员缓步离场、向看台挥手致意的场面，似乎已经成为过去。

由裁判计时的掷界外球与球门球，耗时也出现明显下降，两项数据均创下7年来最低。

上赛季，一次掷界外球平均耗时17.8秒，较前一赛季增加1.7秒。这个数字看似不大，但该项指标通常十分稳定，常年在16秒小幅波动。每场比赛平均会出现17.5次界外球，增加的时长累积下来，每场比赛死球时间几乎多了30秒。而本赛季平均耗时降至15.4秒。

上赛季界外球耗时上涨，和长掷球数量激增密切相关。长掷球战术必然耗时更久：中后卫前压进入禁区，掷球人长距离助跑将球掷出。新规并未禁止长掷球，倒计时会等球员站位就绪之后才开始。

前英超裁判斯科特指出，擅长长掷球的球员横穿半场去另一侧掷界外球，也是现代足球里十分耗时的现象。

球门球情况类似，除三支球队外，其余球队开球门球的速度都快于上赛季。

本赛季比赛活球时间占比达到了57.8%，略高于上赛季的55.1%。

任意球与角球仍可以进一步节省时间。斯科特说：“判罚任意球后，球员散开的耗时依旧过长。赛场存在争夺任意球的风气，多名球员围向裁判。裁判需要使用喷雾划线，确保人墙退到规定距离，还需提防防守球员前移，有时还要处理攻防球员混入防守人墙的行为，这些都会消耗时间。”