北京时间3月26日，近期，森林狼中锋戈贝尔接受了媒体的采访。

戈贝尔表示，自己在33岁仍能保持顶级竞技状态，要归功于严格的饮食习惯以及彻底戒酒：“这是很重要的一部分。它不仅影响短期状态，更会影响长期表现。身体出现的很多伤病问题都和炎症有关。所以，你吃的东西要么在治愈你，要么在慢慢摧毁你，没有中间地带。”

“如果你吃的是能滋养身体、消除炎症的食物，显然就是在给你的关节、肌肉、肌腱和所有细胞提供更好的恢复机会。这样一来，自然就能延长职业生涯和寿命。”

“你给身体补充的能量，会影响你的睡眠、思维、赛场表现和免疫系统，影响方方面面。我现在已经完全不喝酒了，一年前就戒了，这更像是一种精神层面的自律。我在这些事情上挑战自己，现在的我可能比以往任何时候都更快乐。我也减少了吃零食，这就是自律的美妙之处——为了更深刻的幸福和成就感，暂时放下短期的享乐。”

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