北京时间7月29日，2026年世界男排联赛总决赛将在宁波北仑体艺中心展开1/4决赛阶段的较量，中国男排将迎战日本男排。赛前，中国男排主帅海宁接受媒体采访。

结束美国芝加哥站的比赛后，中国男排跨越半个地球返回国内。12个小时的时差，加上连续数周征战，球队首先要面对的不是日本队，而是旅途带来的疲劳。

“美国确实很远。”海宁说，球队抵达后的第一天只进行了较为轻松的训练，随后逐日增加训练量。目前，队员们的身体状态已基本恢复正常。

过去5周，中国男排辗转多地，完成了12场高强度比赛。最后一站面对美国、法国、保加利亚和巴西等强队，中国队虽然未能取胜，但部分场次的表现让海宁看到了积极变化。

“我们面对的都是世界上最好的球队。上一站我们其实打得不错，但还是输了4场。”他说，让年轻队员在连续失利后重新振作并不容易，“我也不知道自己是否完全做到了，但我希望明天他们能够带着充沛的精力上场。”

面对预赛阶段保持全胜的日本队，海宁希望队伍把主场的气势打出来。“我们要让现场观众站到球队身后。”海宁说，“当观众支持你时，也许你就能多防起一个球，也许就能在一个回合中多坚持一次。我要告诉队员们，把观众带进比赛。我希望主场能够给我们更多能量，让双方之间的差距一点点缩小。”

今年，中国队仅仅取得1场胜利，但在海宁看来，中国队的发球、一传、进攻和拦网数据均有所提升，只有防守环节出现下降。

“当你一直和世界上最好的球队交手时，有时很难仅凭胜负判断自己是否进步。”海宁说，“但数据告诉我，我们确实变得更好了。体育比赛中，人们太多时候只看胜负。但现阶段，我们需要做的是不断进步、再不断进步。”

关于中国球员和世界强队之间，最大的差距究竟在哪里，海宁表示：“不是天赋。“如果你每天都和最好的球员比赛，和最好的球员一起训练，你一定会变得更好。中国球员缺少的，正是这样的机会。”

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