北京时间7月21日，今天是前NBA球星本·西蒙斯30岁的生日。稍早前，他更新社媒，晒出自己和友人一同打猎的纪念照。

西蒙斯在晒照的同时，也配文写道：“致三十岁。年纪越大，我需要的东西越少。知心好友，开阔大地，一个能让我日出前就起床的理由。”

前不久，西蒙斯多次在社媒晒出自己在球场的照片，他此前在接受采访时，明确表示自己计划重返NBA打球，并且把76人、热火列为潜在下家。据悉，西蒙斯计划在洛杉矶休养数日，随后返回迈阿密开启系统训练：每日2.5至3小时力量康复训练，再加90分钟球场训练，每周预留一两天休息日。

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