北京时间1月28日，当地时间1月26日傍晚，中国男足国家队在与乌兹别克斯坦队完成热身赛后就地解散。除少数国脚前往海外集训的俱乐部报到外，大部分球员连夜启程回国，与各自俱乐部会合继续冬训备战。

在球队回国前，《体坛周报》记者对国家队主教练邵佳一进行了专访。回顾这支“新国足”的首期集训，邵佳一给出了明确态度：整体满意，但他也反复强调，国家队建设绝非短期工程。

本期集训历时三周，在邵佳一看来，无论是球队组织、后勤保障，还是足协层面的支持力度，都达到了令人满意的水准。相比结果，他更看重过程。“想在这么短的时间内彻底改变一些东西，其实非常困难。”邵佳一直言，队员们长期在俱乐部环境中形成的技战术习惯，并非几周时间就能被完全重塑。

不过，从训练和比赛表现来看，球员们展现出的态度让他感到欣慰。邵佳一指出，尽管调整并不彻底，但队员们在努力理解和执行新的要求，而且实际效果“非常好”。正是这种主动性和执行力，成为他最为满意的地方。

谈及U23国足在U23亚洲杯上的出色表现，邵佳一认为，这对国家队无疑是一种促进与激励。他强调，能够入选本期国家队的球员，本身就具备足够的实力和强烈的留队欲望。“他们是一批又一批被寄予厚望的球员，走到今天，内心一定是不甘心的。”在集训期间，无论训练、比赛还是日常生活，他都能清晰感受到球员们渴望留在国家队的强烈动力，而这种心理层面的准备，被他视为极其重要的基础。

在与乌兹别克斯坦的热身赛中，国家队在对抗强度和比赛硬度上的提升，也给外界留下了深刻印象。邵佳一坦言，这正是选择海外冬训的重要原因之一。在他看来，无论是乌兹别克斯坦队，还是此前交手的莫斯科斯巴达克以及阿联酋当地俱乐部球队，都是国内难以遇到的高强度对手。

通过与这些球队的交锋，队员们得以更直观地理解当今高水平足球的节奏与强度。邵佳一认为，信心并非凭空而来，而是在与真正强队的较量中逐步建立。“这些对手中，有征战欧冠的球队，也有身价超过1亿欧元的阵容，但我们并没有被完全压制。”尽管控球率无法与世界顶级强队相比，但从整体运转、对抗质量和比赛内容来看，中国队同样创造了机会。

邵佳一多次用“造房子”来比喻国家队建设。

在他看来，球队首先要保证整体结构的稳固，无论对手如何进攻，都不能被轻易击溃。在此基础上，再寻找反击与进攻空间，这正是当前国家队所强调的比赛特质。从现有人员表现来看，他认为这批球员完全具备相应的能力。

对于比赛后段因人员轮换而出现的失球情况，邵佳一解释称，集训期的重点并非单场比赛结果，而是让所有球员都能获得出场时间，亲身体验国际比赛的节奏与强度。同时，他也必须兼顾球员的身体消耗和即将回归俱乐部的实际情况。有些球员因伤病或体能原因无法支撑更长时间比赛，这在准备期内属于正常现象。

在邵佳一看来，国内联赛目前尚无法持续提供这样的比赛强度，而通过国家队集训和海外热身，球员们已经切身感受到差距与要求。他相信，这种体验会逐步反馈到俱乐部和联赛层面，推动整体强度的提升。

展望未来，邵佳一明确表示，U23国足的球员将成为国家队的重要补充力量。不过，他同样强调，国家队选人始终以联赛表现为基础。只有在联赛中保持稳定出场和良好状态的球员，才具备进入国家队的前提条件。“在联赛中踢不上球或者状态不佳，是不可能进入国家队的。”这一原则，在他上任之初便已确立。

在他看来，U23球员在洲际赛事中取得的成绩，本身已充分证明了他们的能力，而未来能否站稳国家队舞台，仍需通过联赛的持续表现来检验。