北京时间1月27日，步行者球员哈利伯顿参加詹姆斯主持的播客节目《Mind the Game》，期间哈利伯顿询问了詹姆斯，如何在41岁高龄保持良好竞技状态的话题，詹姆斯也给出了他的答案。

詹姆斯表示：“兄弟，说实话，连我自己都觉得不可思议，有时候甚至觉得有点不真实。比如比赛日早上醒来，我会跟自己说，完了，今天状态不行啊，浑身没力气，累得慌。完全不知道自己该怎么调动状态，撑完一场48分钟的比赛，或者撑完自己的出场时间。这真的特别消耗我的精力。大家也都知道，本赛季开局我遭遇了伤病困扰，错过了季前赛、训练营，还有赛季初的14场比赛。那段时间我一直在努力调理背部，让身体恢复到最佳状态。这个过程真的太艰难了，我甚至不确定身体能不能扛得住高强度的比赛。可你看，我几周前刚过完41岁生日，现在还能站在球场上，打出这样的表现，而且身体感觉还不错。上周我还连续打了两场背靠背比赛，七天内打了五场球。赛前我真的没把握自己能不能撑下来，结果打完这密集的赛程，我反而感觉状态越来越好。真的，我自己都不知道是怎么做到的。我现在就是想尽最大努力，把自己油箱里剩下的最后一点油都榨干，全力以赴，继续打我热爱的篮球。”

在谈到自己如何应对背靠背比赛时，詹姆斯表示；“我一直都在琢磨，该怎么让身体更快适应这种节奏，怎么更好地恢复，怎么让身体尽可能接近最佳状态。当然，背靠背的比赛里，身体永远不可能恢复到100%，但我会拼尽全力，让自己无限接近最佳状态，站上赛场打出好表现。也希望在背靠背的比赛里，开局能有点小插曲点燃斗志，让自己快速进入比赛状态。”

在谈到自己打法上的改变时，詹姆斯表示：“人在变老的同时，必须跟着时代调整自己，思考如何在比赛风格不断变化的情况下，依然保持赛场统治力。对我来说，我开始琢磨如何在无球状态下发挥作用。现在我的球权使用率比过去低了很多，持球进攻的次数也大幅减少，如果对手包夹东契奇，我知道该如何主导进攻，我也开始打磨自己的低位背打技术。我觉得人越老，越要倾听身体的声音，但核心问题永远是，如何在场上保持高效，同时还要保持成长型思维。”

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