CBA新赛季首轮常规赛，弱旅宁波队爆冷击败季后赛常客浙江男篮受到了球迷的广泛关注。这是宁波队史第一次击败浙江队，此前面对浙江12连败。虽然只是一场比赛，但宁波队为何能爆冷？对此，媒体人赵环宇透露了宁波队这个休赛期的一些细节。

该媒体人此前参加了宁波队的赛季出征仪式，仪式结束是当天下午3点30分，球馆距离球队基地有大约20分钟的车程。

很多球队在出征仪式当天可能不再安排训练，但宁波队的选择是“回去又在外教的带领下练了2个半小时。先看录像，再分组对抗，最后全场演练战术。对抗强度不小，鲁吐布拉一度和法尔有很大的肢体接触。”

也就是说，宁波队没有因为他们从未打进过CBA季后赛，就安于现状。球队在出征仪式结束后都能进行这么长时间的训练，教练组为的就是让球队摆脱常态的思维，要让大家更习惯于在觉得该休息的时间把训练常态化。

很多球队从弱旅变成强队，比如宁波队现在的对手浙江队，他们过去也是偶尔能进入季后赛，但大部分时候都在季后赛外徘徊。他们之所以这些年成为季后赛常客，甚至此前还打进过总决赛，就是因为球队训练强度极大，队友之间甚至频繁冲突。只有让训练的强度超过比赛，球员才能在比赛中更从容。

而据媒体人赵环宇透露：“后来了解了一下，哈里斯来了以后，休赛期的训练强度比去年上了一个级别。”

对此，他表示：“加之本赛季外援水平有所提高，成绩进步似乎就是题中应有之义了。赢下揭幕战并不值得欢呼，赢下一场硬仗则不然。”

击败浙江队的确不能让宁波队就此崛起，但对于一支“习惯”了输球的弱旅，若能在苦练后敢于死磕任何一个对手，那才是他们蜕变的开始。对于宁波队而言，他们能否蜕变，就在于他们接下来还能否保持这样的勇气和训练强度。