时隔236天后，维克托-文班亚马终于又站上了NBA赛场，出战16分钟拿下9分、10篮板、7助攻、3盖帽。

尽管这只是一场季前赛，对手又是CBA弱旅广州龙狮，但文班亚马能重返赛场便足以让所有人那颗悬着的心放下，所有关于“血栓是否会影响文班亚马生涯”的疑虑烟消云散。

在经历血栓所带来的生理和心理考验，完成230多天的治疗、训练后，文班亚马蜕变为全新的独角兽。文班亚马变化的不仅是身高、体重，他的精神气质、技术相较之前均有提升。

“新赛季他会震惊世人，”索汉说道。

2025年2月，文班亚马被诊断患有深静脉血栓，这是一种严重的血凝块疾病，克里斯-波什曾被血栓终结生涯，英格拉姆曾因为血栓赛季报销。在这个结果出炉前，文班亚马刚打完生涯首次全明星赛，是最佳防守球员奖热门，有望冲击最佳阵容并再一次入选最佳防守阵容。迫不得已，文班亚马本来堪称成功的2024-25赛季之旅戛然而止。

文班亚马第一时间便开始接受抗凝血治疗以消除血栓，那段时间非常难熬，他要往返医院，无法进行高强度训练，未来充满未知。好在，文班亚马恢复顺利，成功消除血栓。当马刺队医宣布文班亚马的血栓问题彻底消除，他可以开始进行长途旅行并进行体能恢复及其他系统性训练后，文班亚马决定来一场横跨世界的“逃离之旅”，在旅途中找回自我。

文班亚马前往中国郑州的少林寺，他不仅剃光头发，还用了两周时间练习禅修和少林功夫，随行的还有一位负责力量训练的马刺训练师。后来文班亚马回到美国参加节目时透露：“在那里每天都会练功夫，那是一座纯素食的寺庙，在那里我与世隔绝。”文班亚马还透露，由于寺庙里的餐食以西葫芦、米粉为主，他有时候不得不偷溜出去吃些肉维持体重。

这段经历令文班亚马获益匪浅。文班亚马选择前往少林寺是为了尝试全新的训练方式提升心理专注度，同时通过功夫训练中的一些动作拓展动作幅度和力量水平，到了球场上这些能转化为明显的优势。

“这段经历非常棒，”文班亚马说道，“一切都是值得的。”

结束少林寺修行之旅后，文班亚马回归球场训练，他想尝试一些新的训练方式，便找到了马刺队友哈里森-巴恩斯。此时巴恩斯正跟随前灰熊助教、技术教练诺亚-拉罗什采用非正统的训练方式特训，巴恩斯邀请文班亚马来尝试一下这套CLA训练法（Constraints-Led Approach，约束导向训练法）。

拉罗什安排了一场目的为迫使球员每一次触球后全力做出最优决策的三对三训练赛，其中一个回合，文班亚马用大跨步欧洲步突破防守完成得分。观者无不惊叹，但拉罗什却叫停训练让文班亚马看回放。直到这时候，文班亚马才意识到，在这个回合大跨步欧洲步并非最优解，他本有更多空间朝另一个方向进攻。

这就是CLA训练法，它摒弃了传统的、追求形成肌肉记忆的机械式训练，不允许球员按部就班掌握单一的动作模式，而是采取模拟比赛情景，设置特殊规则，强迫球员随机应变，发挥创造性。在CLA训练中，运动员自行捕捉有助于行动的信息，无需大脑翻译，而是实现身体与大脑之间的直接交互。

很多打法已经成熟、定型的球员抗拒CLA训练法，比如莫兰特，但文班亚马这块璞玉不同，他的打法、技术还有巨大改进空间，所以CLA训练法极其适合文班亚马。此前，MLB球星大谷翔平、WNBA球星普鲁姆等都曾通过CLA训练完成质变。另外，如今NBA有包括骑士等在内的多支球队在尝试这套训练法。

文班亚马在洛杉矶跟随拉罗什进行了两周CLA训练，他的学习速度令拉罗什感到惊叹，其阅读比赛的能力有了明显提升。与龙狮一战，由于马刺后卫群遭遇大面积伤病，文班亚马客串控卫，他作为持球人与马刺新援科内特打出多次挡拆、传切配合，在不同场景下完成了不同的阅读。

“他知道所有位置，知道该去哪里，动作不再生硬，”尚帕尼说道，“我认为他只是更流畅地融入了比赛节奏，这展示了另一种打球方式，同时仍能发挥他原来的能力。”

回到圣安东尼奥后，文班亚马以异于常人的纪律性坚持每周5-6天、每天两次的高强度训练。尚帕尼透露，其中一个训练项目是队友们轮番进攻文班亚马，当文班亚马一对一防了所有球员后，立刻冲刺到球场另一端重新投入新一轮的防守。

“我从没见过有人这样训练，太疯狂了，”尚帕尼感慨。

这个漫长的夏天，文班亚马经历了太多。他拜师奥拉朱旺、凯文-加内特，像海绵吸水一样学习两位传奇球星的拿手绝活。他在少林寺、洛杉矶尝试了各种新的训练方式，回到圣安东尼奥后加倍苦练。如今，文班亚马的官方身高已经改为2米24，据他本人透露，其体重已经从刚被选中时的209磅来到245磅，比上赛季时的235磅多出10磅，增肌阶段性成功。

“我可以向你们保证，没有人像我这个夏天这样训练过，”文班亚马说，“这是我迄今为止最好的一个夏天。我能清楚感受到进步的巨大。我感觉更好了，看起来更强壮了，体重秤上的数字也增加了，我对自己身体的控制力、体能大幅提升。一切信号都是绿灯。”

在一年一度的ESPN百大球员排行榜，文班亚马已经来到了第五位。而在他的马刺队友们眼里，联盟五绝只是起点罢了。

“几年后他会变得更加疯狂，比现在还要疯狂，”尚帕尼预言。

这甚至不算是一个大胆预言，这是人尽皆知的事情。