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揭秘申京欧洲杯爆发原因:跟训练师特训 休赛期苦练投射增强信心

2025-09-02 09:10

土耳其以84-64击败爱沙尼亚,小组赛四战全胜。申京轰下21分、8篮板、5助攻,成为过去30年来首位在连续三场欧洲杯比赛中拿下20+得分、5+篮板和5+助攻的球员。

四场比赛,申京场均轰下20分、8.8个篮板和6.5次助攻,投篮命中率高达68.1%。在NBA的四个赛季,申京罚球命中率勉强超过70%,但在欧洲杯其罚球命中率达到了82.4%。

今年休赛期,申京跟随训练师Djordje Sijan进行了特训,据Sijan透露,这次特训是3月份就约好的。

Sijan表示:“申京的头脑比他的实际年龄成熟得多。他虽然只有23岁,但看起来像57岁的人。他有着不可思议的判断力,能做出很好的人生决定。”

今年夏天,Sijan主要训练了申京的投篮能力,他说:“我们主要训练了他的投篮……申京是欧洲最好的低位背筐球员。在NBA,他们专注于他的优势,并将他培养得非常完美。但他被禁止发挥创造力。有人在采访中问我‘你对他做了什么?’其实什么都没做,我只是让他从所有可能的位置出手。今年我们主要训练了他的三分球。这种投篮之前是被禁止的。”

“他面临着很大的压力,需要更多地投篮。在现代篮球中,他希望成为一个能够拉开空间的中锋或大前锋。我们一直都致力于完善他的投篮技术。现在他需要的是内在的稳定性和自信心。心理上这是个压力。我告诉他,篮球就像一块蛋糕,由多层组成。而他缺少的那一层就是三分球。在NBA,整个比赛都是关于速度、投篮、反应和阅读比赛。”