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东契奇休赛期训练计划曝光 瘦身仅是第一步!有望打出生涯最佳一季

2025-08-21 19:10

北京时间8月21日消息,东契奇在休赛期的“瘦身”行动引发了外界关注,湖人助教格雷戈-圣吉恩在此前接受采访时表示,瘦身仅仅是东契奇恢复计划的第一步,他将在休赛期寻找到适合的节奏,并提升耐力,如果恢复良好,东契奇有望打出生涯最佳的一个赛季。

在接受Basket News的采访时,湖人助教格雷戈-圣吉恩谈到了东契奇的恢复情况。“目前一切还都在进行中,这个夏天还没结束,他会继续恢复,随着他在比赛中逐渐找到状态和节奏,我们会看到他持续进步。”

圣吉恩也是本届斯洛文尼亚男篮备战欧锦赛的教练组成员之一,据他透露,东契奇为了提升身体状态,暂停篮球训练一个月时间,将精力完全放在体能训练上,所以,他找回比赛状态还需要一段时间。

但不管怎样,前景都非常乐观,这从东契奇在锦标赛热身赛中的表现就能够看出来,对阵拉脱维亚一战,尽管他右膝受伤,但东契奇很快便上演王者归来,并在对阵英国队一战大放异彩,他当场比赛拿到28分10篮板6助攻3抢断,率领球队获胜,东契奇不仅在进攻端表现耀眼,在防守端也展示出了积极的一面,体能状况的改善让他的脚步移动更加灵活,从而使得他能够做到攻守一体。

圣吉恩还透露,东契奇之前已经开始进行5-5训练。“他已经开始参加5-5对抗,上周是他很久以来首次进行5-5,我们可以看到他打更多比赛,随着比赛进程的推进,他也将会为新赛季的NBA比赛做好准备。”

圣吉恩表示,这个休赛期的目标就是让东契奇提高整体的耐力,这能够让他在比赛最后时刻保持良好状态,考虑到东契奇下赛季的球权占有率会更高,这显然也有助于他打出更稳定的表现。

上赛季,东契奇场均拿到28.2分8.2个篮板7.7次助攻,投篮命中率为45%,三分球命中率为36.8%。在保持健康的基础上,凭借着休赛期的恢复进展,东契奇也有望迎来生涯最佳的一个赛季。