中国篮球名宿王治郅接受采访时表示，训练强度和水平决定着比赛水平。八一队过去训练对抗非常激烈，他曾被李楠一肘打掉牙。同时，王治郅还透露，NBA也出早操。

“训练水平达不到这个强度，比赛就处于被动，因为你不适应这个强度。”王治郅说。

紧接着，王治郅以八一队当年训练强度大来举例。

“八一队以前为什么一直能称霸？（就是）训练强度大。”王治郅说。

“当时，我们训练的时候，李楠一拐子把我牙打掉了。训练这儿（指着左侧眉骨）一下（打）开了，缝了10针。所以，训练强度强了，你打比赛就很轻松。训练强度达不到，要么就输球，要么就受伤。”

王治郅承认，他球员生涯早期训练很累、很枯燥，特别是冬训的时候。

“训练很累、很枯燥。以前有冬训，一天三练，早上6点起来就是3200（米长跑），上下午训练，晚上还要进馆投篮。”王治郅回忆说。

宫鲁鸣第一次执教中国男篮时，非常重视大运动量训练。那个时候，他要求王治郅等国手60公斤的深蹲要蹲100次。这不仅让王治郅蹲到腿麻，而且汗水会在深蹲的位置积成一滩水。

执教后，王治郅曾被球员问“都职业球员了，为何还要出早操？”对此，王治郅的回答是“NBA也出操，你们为啥不能出？”

“后来出操也是，早上我说出操，有的队员说都是职业球员了，还要出操吗？我说‘NBA还要出操呢？你们有什么不能出的？’很多认知上的不同，就造成了很多难沟通的地方。”王治郅说。